Federica Cappelli

Sono Federica e vivo a Firenze. Dopo molti anni in cui ho sperimentato varie strade e pratiche che mi aiutassero nel mio percorso di crescita personale, l'incontro con la TALO® Meditation Academy nel marzo del 2020 ha costituito per me un vero punto di svolta.

Prima di allora, la spinta verso un contatto profondo con me stessa che per tanto tempo mi ha accompagnata, ha di fatto incontrato sempre limiti e difficoltà che con la pratica TALO® ho imparato pian piano a riconoscere. Ho scoperto il freno legato alla paura di contattare quel nucleo di sofferenza che a lungo non ho voluto sentire, e ho imparato ad osservare i potenti e consolidati meccanismi mentali e strategie con cui per una vita mi sono 'protetta', tenendomi distante da quel contatto profondo.

Così, sostenuta dalla pratica quotidiana, ho trovato in me una nuova stabilità e con essa il coraggio di incontrare finalmente quella parte di me ferita, non voluta, dimenticata – la mia bambina interiore – che non aspettava altro che essere vista, riconosciuta, abbracciata, amata. È stato da quel momento, proprio nel contatto profondo con la mia sofferenza, che è iniziato per me un vero e proprio processo di trasformazione, in cui mi sono state di fondamentale supporto le sedute di terapia meditativa.

È stato come l'inizio di una nuova vita! Con stupore e meraviglia ho scoperto di potermi affidare alla vita piuttosto che resistere, semplicemente trasferendo le redini dalla mente al cuore. Ed è dal cuore che sono arrivate nuove decisioni come quella di intraprendere il percorso di formazione TALO®, esperienza intensa e profonda che mi ha condotto a conseguire la qualifica di Terapeuta TALO®.
Felice di poter sostenere ed accompagnare in questo percorso chiunque ne senta il bisogno, sono disponibile per sedute di terapia meditativa, sia in presenza che online, al costo di 70 EUR.