Una vita libera e felice

La combinazione di meditazione Zen
con Terapia Meditativa TALO®

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Meditazione camminata con il bambino interiore

La meditazione camminata "Kinhin" è estremamente semplice da praticare: un passo all'inspirazione - un passo all'espirazione. L'oggetto di meditazione è il contatto dei piedi a terra e il movimento delle gambe che seguono il ritmo del respiro (e non viceversa). Thich Nhat Hanh consiglia di praticare meditazione camminata soprattutto in situazioni di forte attivazione emotiva.….

21 GIUGNO ORE 20.00
WEBINAR MEDITATIVO

Solstizio d’estate

Nel giorno del solstizio d’estate la luce raggiunge la sua massima forza e presenza e rispecchia così la luce della presenza mentale in noi, del contatto amorevole con la nostra mente, il nostro cuore e il mondo intorno a noi. La nostra pratica meditativa non considera il buio come negativo e la luce come positiva, non escludiamo mai la sofferenza mentale o emotiva ma la osserviamo con attenzione ed accettazione senza farci coinvolgere nei pensieri che la fanno durare e ricominciare. Il momento della massima forza e presenza della luce è un momento carico di energia utile per ricominciare da capo.

Può essere il tuo momento per finalmente liberarti da sofferenze legate a persone del tuo passato alle quali dai ancora oggi molto potere su di te nei tuoi pensieri, ricordi, rimproveri e nelle tue accuse nei loro confronti. La verità è che nessuno ti può mai far male - lo fai sempre solo tu opponendoti nella tua mente alla realtà senza accettare ciò che accade o è accaduto e non riconoscendo il profondo senso in ogni fenomeno e in ogni evento nella tua vita e in questo universo in genere.

Puoi finalmente fare pace con il tuo passato e con le persone alle quali attribuisci ancora oggi colpe e responsabilità senza poter perdonare o almeno riconoscere il profondo senso dell’accaduto - a prescindere da quanto pesante è stato per te.

Per partecipare entra nel TALO Network, il primo mese è gratuito poi 20 EUR+IVA/mese: https://talonetwork.mn.co/

DAL 18 SETTEMBRE AL 1 OTTOBRE 2026
VIAGGIO/RITIRO IN INDONESIA

IL Ritiro della leggerezza


Il ritiro si svolgerà dal 18 settembre al 1 ottobre 2026.

Stiamo raccogliendo le adesioni per usufruire di un costo del biglietto aereo migliore e per poter riservare le strutture che abbiamo selezionato.

Per maggiori informazioni scrivi a info@talomeditation.com

La sofferenza fa parte dell’esperienza umana

Inizia la tua seconda vita

La tua vita è un percorso d’apprendimento. Ti sei incarnata/o in questo tuo corpo per fare specifiche esperienze: la famiglia, la tua città, i tuoi partner, il tuo percorso di studi e carriera, i figli, malattie, separazioni, difficoltà economiche ecc. E qual è il senso di tutto questo? Hai oggi la determinazione e la bellissima occasione di iniziare una seconda vita, di accogliere, accettare e trasformare queste tue esperienze e sofferenze in gioia di vivere, amore, creatività, apertura, amicizia e compassione.

E come lo facciamo? Con la pratica della meditazione Zen/Vipassana e dell’amore per i nostri bambini interiori. Liberiamo la mente e trasformiamo le emozioni. Lo facciamo seriamente e quotidianamente. E lo facciamo insieme. Ti interessa? Senti nel cuore che questo è il momento e l’occasione? Senti che non hai più tempo da perdere per finalmente iniziare la tua seconda vita vissuta in gioia, chiarezza, pace e amore? Allora iscriviti al nostro PERCORSO FORMATIVO TALO® che ti offre tre possibilità o gradi di trasformazione:

  • CORSO BASE: Vivere in pace e in libertà mentale, imparando le basi della meditazione TALO® nel corso base e nei gruppi di condivisione - Moduli 1-4 (ti puoi iscrivere direttamente online, durata ca. 3-4 mesi)

  • AUTOTERAPIA MEDITATIVA: Diventa il migliore amico e il terapeuta di te stesso, un adulto libero e felice che vive nell'amore per sé stesso - Modulo 5 (iscrizione possibile dopo una telefonata informativa con noi per comprendere chi sei e verificare se il nostro programma ti può aiutare, durata del modulo 5 ca. 4-5 mesi),

  • FORMAZIONE TERAPEUTICA: Diventare Terapeuta Meditativo TALO® per vivere una vita nella compassione e senza conflitti. La formazione terapeutica del Modulo 6 (l’intero programma dei moduli 1-6 è adatto anche a chi attualmente inizia a praticare meditazione, durata modulo 6 ca. 4-6 mesi)

  • IMPEGNO DI TEMPO MEDIO SETTIMANALE PER IL NOSTRO PERCORSO FORMATIVO (puoi fare tutto nel tuo ritmo e rallentare quanto vuoi):

  • Corso base: 2-3 ore per procedere nel corso online + 60 min. di condivisione dedicata o verifica delle lezioni svolte

  • Moduli 5+6: 2-3 ore per procedere nel corso online + 60 min. di condivisione dedicata o verifica delle lezioni svolte + 1 volta al mese 3 ore (sab o dom pomeriggio)

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