Una vita libera e felice

1 aprile ore 20.00 -21.00
MEDITAZIONE GUIDATA IN DIRETTA

Il dono
nella malattia

Nella malattia il corpo ristabilisce l’equilibrio energetico in noi. Non volevi vivere una parte del tuo essere e adesso il corpo ha deciso di vivere quella parte tramite ciò che chiamiamo malattia. Quando il corpo manifesta la malattia, non puoi più scappare, nasconderti, mentire o evitare ciò che è in te.

Quindi ogni sintomo, segnale o anche malattia è sempre una grande occasione di svolta. E quella svolta sembra essere urgentemente necessaria.

La malattia non è gradevole e nessuno si augura di ammalarsi ma quando ci manifestiamo malattie fisiche abbiamo sicuramente a che fare con un dono tutto da scoprire.

Martedì sera alle 20.00 potrai partecipare in diretta gratuitamente su Facebook, INSTA o nel TALO® Network, la meditazione proposta è adatta anche a chi è nuovo alla pratica meditativa.

Per chi vuole praticare in differita, le registrazioni sono a disposizione nel nostro spazio di pratica privato, il TALO® Network.

Ciclo di incontri dedicati all’energia Yang
nel TALO® Network

Il padre della tua infanzia

l padre della tua infanzia non è l’anziano signore che vive oggi da pensionato o che è morto qualche anno fa.
Il padre della tua infanzia è l’energia maschile nella tua vita.
Il padre della tua infanzia è stato il primo uomo della tua vita e ha determinato il modo come hai visto tutti gli altri uomini.
Il padre della tua infanzia ti ha fatto vedere come si è uomo.
Il padre della tua infanzia si ripresenta a te in ogni autorità, capo, maestro, suocero, poliziotto, politico, medico, prete o Dio.
Il padre della tua infanzia non è stato perfetto.
Il padre della tua infanzia aveva un padre anche lui.
Il padre della tua infanzia aveva un bambino interiore in sé che non conosceva.
Il padre della tua infanzia è ancora oggi molto presente in te.
Il padre della tua infanzia è la porta nella tua libertà.
Il padre della tua infanzia é una delle energie chiave della tua vita.

Con questo ciclo di incontri ci mettiamo in contatto con l’energia Yang in noi, energia con la quale eventualmente il/la bambino/a interiore é in conflitto, energia con la quale creiamo la nostra realtà oggi.

Questi incontri si svolgono nel nostro spazio di pratica privato, il TALO® Network, se vuoi partecipare iscriviti, il primo mese è gratuito.

10 aprile ore 20.00 -21.30
WEBINAR MEDITATIVO

Il corpo come amico e alleato

l corpo non è solo la materia fisica, la forma che la nostra esistenza prende e che deve funzionare bene e sempre. Il corpo è una specie d’opera d’arte creata da due artisti: mente e cuore, pensieri ed emozioni. Il corpo non mente e non sbaglia, ma esprime ciò che vive nel sottofondo del nostro essere, nella realtà interiore fatta di pensieri ed emozioni.

Perciò il corpo è il nostro più prezioso alleato perché esprime in modo affidabile e preciso di come trattiamo noi stessi nella realtà interiore. Il tuo corpo ti vuole solo aiutare e ti aiuta sempre anche quando non sembra. Merita amore e attenzione da parte tua, ma non solo come un apparecchio che deve funzionare, ma come un amico e alleato.

Il webinar è gratuito ma richiede iscrizione ed è adatto anche a principianti nella meditazione.

Iscrizione qui: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_je8qPcuVS2-VuQRFkHMUyg

DAL 18 AL 21 APRILE RITIRO DI PASQUA ONLINE

Amare la crisi

La crisi è una situazione di vita nella quale sei obbligata a sperimentare pensieri avversivi ed emozioni pesanti, se vuoi o no. Pertanto, la crisi ha una specifica funzione: rimetterci in contatto con noi stessi e cioè fare in modo che iniziamo a sentire le nostre emozioni e ad osservare i nostri pensieri distruttivi.

Nessuno vuole sperimentare la crisi a livello economico, lavorativo, nel rapporto di coppia o nella salute e quando la crisi si manifesta spesso si reagisce con resistenza e opposizione interna, cosa che spesso aggrava la crisi.

Chi invece si trova nella pratica meditativa e in una comunità di pratica può trasformare la crisi nella grande occasione di svolta. Possiamo accogliere la difficoltà e, con l’aiuto degli amici di pratica nella condivisione, possiamo comprendere il profondo senso e il dono nascosto nella tua personale crisi.

Non si tratta di riflettere su queste cose ma di entrare in un contatto meditativo con la propria mente e con la propria parte emotivamente ferita e quindi insicura, arrabbiata e impaurita. Non sarà semplice amare la crisi ma possiamo andare in quella direzione.

Qualsiasi crisi è una grande occasione, non cade dal cielo ma si manifesta con un profondo senso. Da soli non siamo sempre in grado ad individuare quel senso in quanto si può facilmente trovare all’ombra del nostro essere, in parti nascoste della mente e del cuore. Ma la pratica meditativa insieme ci dà gli strumenti per cogliere l’occasione e per trasformare la crisi nella svolta, nell’inizio di una nuova fase della tua bellissima vita.

Per maggiori informazioni: https://www.talomeditation.com/ritiro-online-di-pasqua-2025

GIORNATA DI PRATICA A REGGIO EMILIA 27/04

Gioire e crescere

Lo sviluppo della libertà interiore

La nostra vita è un percorso di apprendimento. Ci siamo incarnati perché la nostra anima voleva fare esperienze. Quelle esperienze non sono sempre state piacevoli in quanto connesse a emozioni pesanti e sgradevoli. Il vero apprendimento e la vera crescita personale consistono nell’apertura, nella resa, nell’inclusione di quelle emozioni e nel passaggio dal no al sì.

Libertà interiore vuol dire essere capaci ad includere e accettare tutto con un sorriso e rimanendo nella vera gioia profonda che è indipendente da condizioni. La nostra pratica sviluppa questa capacità fin dall’inizio. Praticare e comprendere, gioire e crescere vanno insieme.

Non c’è vera crescita senza gioia e non c’è profonda comprensione senza pratica meditativa.

MODALITÀ DI PARTECIPAZIONE POSSIBILE IN PRESENZA A REGGIO EMILIA E ONLINE

Per maggiori informazioni: info@talomeditation.com

DAL 28 MAGGIO AL 2 GIUGNO RITIRO A POMAIA(PI)

Meditare e amare

Ritiro di primavera

Meditare e amare non sono due attività diverse. L’amore per noi stessi e per questa vita non è l’obiettivo della meditazione ma è l’oggetto della nostra pratica. Non c’è una via verso l’amore, l’amore è la via. In questo ritiro ripercorriamo e approfondiamo le pratiche e gli insegnamenti fondamentali per vivere fin da subito nella presenza e nell’amore.

Praticheremo la meditazione seduta e camminata, che ci porta in contatto con il respiro il corpo, praticheremo la meditazione del cibo che ci aiuta ad apprezzare e appunto amare ciò che la vita ci offre. Ci sarà un seminario tematico tenuto da Volker Winkler ogni mattina e gruppi di condivisione al pomeriggio. Si tratta della tua occasione di trasformare rari momenti eccezionali di amore per te stessa in una pratica costante.

Quando l’amore per te stesso è la nuova normalità la pratica meditativa non richiederà più nessuno sforzo e non sarà più orientata verso obiettivi in lontananza. Ci interessa la gioia e l’amore oggi, qui e adesso.

Meditare e amare è la nostra pratica, la nuova normalità, il presupposto per una vita in pace e gioia

Per maggiori informazioni: https://www.talomeditation.com/ritiro-di-primavera-2025

La sofferenza fa parte dell’esperienza umana

Inizia la tua seconda vita

La tua vita è un percorso d’apprendimento. Ti sei incarnata/o in questo tuo corpo per fare specifiche esperienze: la famiglia, la tua città, i tuoi partner, il tuo percorso di studi e carriera, i figli, malattie, separazioni, difficoltà economiche ecc. E qual è il senso di tutto questo? Hai oggi la determinazione e la bellissima occasione di iniziare una seconda vita, di accogliere, accettare e trasformare queste tue esperienze e sofferenze in gioia di vivere, amore, creatività, apertura, amicizia e compassione.

E come lo facciamo? Con la pratica della meditazione Zen/Vipassana e dell’amore per i nostri bambini interiori. Liberiamo la mente e trasformiamo le emozioni. Lo facciamo seriamente e quotidianamente. E lo facciamo insieme. Ti interessa? Senti nel cuore che questo è il momento e l’occasione? Senti che non hai più tempo da perdere per finalmente iniziare la tua seconda vita vissuta in gioia, chiarezza, pace e amore? Allora iscriviti al nostro PERCORSO FORMATIVO TALO® che ti offre tre possibilità o gradi di trasformazione:

CORSO BASE: Vivere in pace e in libertà mentale, imparando le basi della meditazione TALO® nel corso base e nei gruppi di condivisione - Moduli 1-4 (ti puoi iscrivere direttamente online, durata ca. 3-4 mesi)

AUTOTERAPIA MEDITATIVA: Diventa il migliore amico e il terapeuta di te stesso, un adulto libero e felice che vive nell'amore per sé stesso - Modulo 5 (iscrizione possibile dopo una telefonata informativa con noi per comprendere chi sei e verificare se il nostro programma ti può aiutare, durata del modulo 5 ca. 4-5 mesi),
FORMAZIONE TERAPEUTICA: Diventare Terapeuta Meditativo TALO® per vivere una vita nella compassione e senza conflitti. La formazione terapeutica del Modulo 6 (l’intero programma dei moduli 1-6 è adatto anche a chi attualmente inizia a praticare meditazione, durata modulo 6 ca. 4-6 mesi)
IMPEGNO DI TEMPO MEDIO SETTIMANALE PER IL NOSTRO PERCORSO FORMATIVO (puoi fare tutto nel tuo ritmo e rallentare quanto vuoi):
Corso base: 2-3 ore per procedere nel corso online + 60 min. di condivisione dedicata o verifica delle lezioni svolte
Moduli 5+6: 2-3 ore per procedere nel corso online + 60 min. di condivisione dedicata o verifica delle lezioni svolte + 1 volta al mese 3 ore (sab o dom pomeriggio)

scopri tutto il nostro percorso formativo

Medita con noi online e prenditi subito cura di te

Meditazioni e pratica online

Pratica meditazione da subito gratuitamente partecipando alle meditazioni guidate in diretta il martedì dalle 20.00 alle 21.00 su YouTube, Facebook e Instagram. Offriamo anche un Webinar tematico mensile gratuito.

Ma puoi approfondire la tua pratica ogni giorno!

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nei Ritiri di più giorni, 3 - 4 volte all’anno
nei Dharma Days, ritiri di una giornata
negli incontri regolari dei nostri Gruppi e Sangha locali a
Brescia, Cesenatico, Firenze, Lugano, Milano e Torino.

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Gli iscritti al TALO® Network durante i ritiri in presenza potranno partecipare ogni giorno alla meditazione del mattino, alle meditazioni del cibo, ai seminari tematici di Volker Winkler e a un gruppo di condivisione apposta per loro!

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